En aquesta guia podem trobar un extens directori de recursos, però també alguns capítols destinats a presentar les noves vies de recerca a través d'Internet.

Index de la publicació:

- BÚSQUEDA D'OCUPACIÓ A CANTABRIA
- Eines per a la cerca d'ocupació
- Empreses de treballtemporal. Etts
- Webs d'ocupació
- Premsa especialitzada
- Directoris postals:
- Borses d'ocupació

-Centres especials d'ocupació
- XARXES D'OCUPACIÓ: EN QUÈ CONSISTEIXEN?
- BEQUES
- OPOSICIONS
- LLISTATS D'EMPRESAS
- Directoris
- VOLUNTARIAT I OCUPACIÓ EN ONGDs
- FORMACIÓN
- PRACTICAR IDIOMES EN CONVERSES REALS

- AUTOOCUPACIÓ
- Teletreball
- Franquicies
- Ajuts
- Financiació
- Premis
- CERCA D'OCUPACIÓ A ESPANYA
- OficinEs de la xarxa d' emancipació jove:
- Oficines de l'inem
- Direccions generals de juventut
- Centres d'ocupació xarxa araña
- Sindicats
- Programa de  tv  sobre ocupació